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Fim de ano \u00e9 o melhor per\u00edodo para planejar os pr\u00f3ximos 12 meses, mas nem sempre colocamos os planos em pr\u00e1tica. Veja como levar suas vontades a s\u00e9rio.
\no Novo traz uma grande tradi\u00e7\u00e3o: o planejamento de metas para o ano que est\u00e1 por vir. No entanto, sem uma estrat\u00e9gia de a\u00e7\u00e3o, as listinhas de promessas poder\u00e3o ficar mais uma vez apenas no papel. Segundo um estudo feito pela pesquisa da Universidade de Scranton, nos Estados Unidos, 45% das pessoas fazem listas de promessas no Ano Novo, mas somente 8% das pessoas conseguem coloc\u00e1-las em pr\u00e1tica.<\/p>\n
Assim, Nany Martins, coach Awee4life, d\u00e1 dicas de como planejar metas para 2017 \u2013 para realmente coloc\u00e1-las em a\u00e7\u00e3o:<\/p>\n
1 \u2013 Liste suas prioridades<\/strong> 2 \u2013 Fa\u00e7a um planejamento<\/strong> 3 \u2013 Determine prazos<\/strong> 4 \u2013 Tenha em mente os imprevistos<\/strong> 5 \u2013 Evite procrastinar suas a\u00e7\u00f5es<\/strong> 6 \u2013 Procure fazer uma autoavalia\u00e7\u00e3o<\/strong> Fonte<\/strong>: Portal no varejo.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" cred.shutterstock Fim de ano \u00e9 o melhor per\u00edodo para planejar os pr\u00f3ximos 12 meses, mas nem sempre colocamos os planos em pr\u00e1tica. Veja como levar suas vontades a s\u00e9rio. o Novo traz uma grande tradi\u00e7\u00e3o: o planejamento de metas para o ano que est\u00e1 por vir. No entanto, sem uma estrat\u00e9gia de a\u00e7\u00e3o, […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":8394,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[6,5],"tags":[],"class_list":["post-8393","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-destaque","category-noticias"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.cdlbc.com.br\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8393","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.cdlbc.com.br\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.cdlbc.com.br\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cdlbc.com.br\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cdlbc.com.br\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=8393"}],"version-history":[{"count":7,"href":"https:\/\/www.cdlbc.com.br\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8393\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":8401,"href":"https:\/\/www.cdlbc.com.br\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8393\/revisions\/8401"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cdlbc.com.br\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/media\/8394"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.cdlbc.com.br\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=8393"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cdlbc.com.br\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=8393"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cdlbc.com.br\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=8393"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
\nA pr\u00e1tica das listinhas de desejos no fim do ano \u00e9 muito comum, mas, na maioria dos casos, grande parte deles n\u00e3o sai do papel. Muitas vezes isso acontece porque voc\u00ea quis colocar tudo em uma s\u00f3 lista. Comece com aquilo que \u00e9 prioridade na sua vida. O que realmente precisa ser feito? Qual mudan\u00e7a realmente precisa acontecer?
\nQuando falamos em prioridades, nos referimos aos desejos\/objetivos que t\u00eam um grande significado, ou seja, s\u00e3o extremamente importantes. Compreender a import\u00e2ncia de seus desejos e objetivos o ajudar\u00e1 a lutar mais por eles. Com isso, voc\u00ea entrar\u00e1 em estado de alerta para as oportunidades que surgir\u00e3o no meio do caminho.<\/p>\n
\nCom suas prioridades na m\u00e3o, j\u00e1 \u00e9 poss\u00edvel batalhar para que seus objetivos sejam alcan\u00e7ados. Ent\u00e3o, n\u00e3o adianta apenas desejar, \u00e9 preciso planejar cada passo. Pergunte-se: o que \u00e9 preciso para fazer para chegar l\u00e1? Estabele\u00e7a metas que voc\u00ea sabe que pode cumprir.<\/p>\n
\nEstabele\u00e7a a si mesmo um prazo de quando pretende chegar l\u00e1. Depois, fa\u00e7a um calend\u00e1rio das suas a\u00e7\u00f5es para que as coisas realmente aconte\u00e7am. Dessa forma, seu tempo ser\u00e1 inteiramente dedicado aquilo que voc\u00ea realmente quer.<\/p>\n
\nComece o ano sabendo que imprevistos poder\u00e3o acontecer no meio do caminho, mesmo que tenha cada passo planejado. Se esse objetivo for realmente importante, voc\u00ea achar\u00e1 maneiras de lidar com todos eles. Se puder, antecipe-se e cogite alguns desses poss\u00edveis imprevistos e crie poss\u00edveis solu\u00e7\u00f5es para eles. Assim ficar\u00e1 mais seguro.<\/p>\n
\nDeixar para depois as suas a\u00e7\u00f5es para alcan\u00e7ar o seu objetivo pode ser uma armadilha. Aos poucos voc\u00ea pode esquecer sua real import\u00e2ncia para a realiza\u00e7\u00e3o pessoal. Algumas dicas para lidar com a procrastina\u00e7\u00e3o s\u00e3o: procure mudar de ambiente, compartilhe seus objetivos com amigos e familiares, elimine as distra\u00e7\u00f5es e mantenha-se focado nos pontos positivos do seu objetivo final.<\/p>\n
\nA cada m\u00eas, fa\u00e7a uma autoavalia\u00e7\u00e3o do que deu certo e do que deu errado. N\u00e3o se culpe, apenas procure usar seus erros para melhorar nos pr\u00f3ximos passos. Identifique os seus pontos positivos e foque no que voc\u00ea tem de melhor. E lembre-se: n\u00e3o desista no primeiro obst\u00e1culo. O segredo do sucesso \u00e9 compreender que \u00e9 necess\u00e1rio superar barreiras de vez em quando.<\/p>\n