{"id":10211,"date":"2018-11-30T18:03:11","date_gmt":"2018-11-30T20:03:11","guid":{"rendered":"http:\/\/www.cdlbc.com.br\/portal\/?p=10211"},"modified":"2018-11-30T18:03:11","modified_gmt":"2018-11-30T20:03:11","slug":"saiba-como-reduzir-o-cansaco-no-trabalho","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.cdlbc.com.br\/portal\/noticias\/saiba-como-reduzir-o-cansaco-no-trabalho\/","title":{"rendered":"Saiba como reduzir o cansa\u00e7o no trabalho"},"content":{"rendered":"<p>Existem ambientes de trabalho bons e ruins, assim como h\u00e1 pessoas que conseguem se adaptar melhor que outras \u00e0 din\u00e2mica de cada empresa. Mesmo assim, \u00e9 cada vez mais comum encontrar uma equipe de trabalho que reclama de cansa\u00e7o constantemente e que precisa recorrer \u00e0 cafeteria v\u00e1rias vezes ao dia para manter-se ativa e produtiva.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>A medicina cita a fadiga como um sintoma de depress\u00e3o e ansiedade h\u00e1 anos. Mas agora, segundo o site Inc., h\u00e1 uma compreens\u00e3o muito melhor do que realmente acontece no corpo para fazer com que o travesseiro seja o objeto mais desejado depois de um dia de trabalho. Conhe\u00e7a abaixo tr\u00eas passos para reduzir o cansa\u00e7o no trabalho.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Se os funcion\u00e1rios de uma empresa aparentam cansa\u00e7o \u00e9 um sinal para estimular atividades que permitam uma pausa ou promovam momentos de divers\u00e3o. Por isso \u00e9 t\u00e3o comum que ambientes de startups sejam mais descontra\u00eddos e possuam lugares espec\u00edficos para o descanso da equipe. Al\u00e9m disso, sentir-se acolhido pelos colegas e chefes e ter liberdade para conversar sobre os problemas pode combater estigmas relacionados \u00e0 sa\u00fade mental.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Em segundo lugar, deve-se considerar que o cansa\u00e7o influencia negativamente os n\u00edveis de produtividade e a tomada de decis\u00f5es. Ser pressionado ou cobrado de forma dura em rela\u00e7\u00e3o \u00e0s falhas pode agravar o problema. O ideal \u00e9 estar em um ambiente que n\u00e3o deixe de responsabilizar as pessoas por seus erros, mas que saiba faz\u00ea-lo de maneira construtiva, deixando espa\u00e7o para a repara\u00e7\u00e3o e eliminando as barreiras operacionais que possam contribuir para o estresse da equipe.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Por fim, deve-se lembrar que cada pessoa responde de um jeito aos est\u00edmulos do ambiente de trabalho. O que \u00e9 estressante para uma pessoa n\u00e3o \u00e9 necessariamente um problema para outra e vice-versa. Portanto, embora seja bom definir metas ou padr\u00f5es gerais, \u00e9 importante conhecer cada membro da equipe e saber o que os mant\u00eam felizes e com disposi\u00e7\u00e3o para trabalhar.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-large wp-image-10213\" src=\"http:\/\/www.cdlbc.com.br\/portal\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/cansa\u00e7o-1024x1024.png\" alt=\"\" width=\"960\" height=\"960\" srcset=\"https:\/\/www.cdlbc.com.br\/portal\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/cansa\u00e7o-1024x1024.png 1024w, https:\/\/www.cdlbc.com.br\/portal\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/cansa\u00e7o-300x300.png 300w, https:\/\/www.cdlbc.com.br\/portal\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/cansa\u00e7o-768x768.png 768w, https:\/\/www.cdlbc.com.br\/portal\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/cansa\u00e7o-600x600.png 600w, https:\/\/www.cdlbc.com.br\/portal\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/cansa\u00e7o-200x200.png 200w, https:\/\/www.cdlbc.com.br\/portal\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/cansa\u00e7o-250x250.png 250w, https:\/\/www.cdlbc.com.br\/portal\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/cansa\u00e7o-1320x1320.png 1320w, https:\/\/www.cdlbc.com.br\/portal\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/cansa\u00e7o-150x150.png 150w\" sizes=\"auto, (max-width: 960px) 100vw, 960px\" \/><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Existem ambientes de trabalho bons e ruins, assim como h\u00e1 pessoas que conseguem se adaptar melhor que outras \u00e0 din\u00e2mica de cada empresa. Mesmo assim, \u00e9 cada vez mais comum encontrar uma equipe de trabalho que reclama de cansa\u00e7o constantemente e que precisa recorrer \u00e0 cafeteria v\u00e1rias vezes ao dia para manter-se ativa e produtiva. [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":10212,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[6,5],"tags":[],"class_list":["post-10211","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-destaque","category-noticias"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.cdlbc.com.br\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10211","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.cdlbc.com.br\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.cdlbc.com.br\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cdlbc.com.br\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cdlbc.com.br\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=10211"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.cdlbc.com.br\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10211\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":10219,"href":"https:\/\/www.cdlbc.com.br\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10211\/revisions\/10219"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cdlbc.com.br\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/media\/10212"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.cdlbc.com.br\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=10211"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cdlbc.com.br\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=10211"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cdlbc.com.br\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=10211"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}